Wolfpack – was heißt das und was steckt dahinter?

Wolfpack (Wolfsrudel) ist unser halbjähriges Trainings- und Ernährungsprogramm. Egal ob Muskelaufbau oder Fettverlust, wir gestalten dir deine INDIVIDUELLEN Pläne. Keine vorgeschriebenen 0815-Pläne, sondern auf dich abgestimmte Strukturen (Trainingshäufigkeit, Ziele, Möglichkeiten, etc).

Zu Beginn wird eine ausgiebige Analyse mit unseren Membern vollzogen, bevor wir uns an die Pläne setzen. Alle 4 Wochen gibt es einen Check-Up, bei dem die Fortschritte besprochen und analysiert werden. Nach JEDEM Check-Up gibt es neue Trainingspläne und bei Bedarf wird der Ernährungsplan ebenfalls angepasst. Alle Member des Wolfpack-Clans können immer untereinander in einer Whats-App-Gruppe Rezepte und Erfahrungen austauschen und uns natürlich auch 24/7 erreichen.

Wolfpack bedeutet für uns „Zusammen stark ans Ziel“! Gegenseitige Unterstützung und Motivation kann der Schlüssel zum persönlichen Erfolg sein, wenn einem unterwegs der Glaube an einen selbst verloren geht.

Ein tolles Beispiel für eine wundervolle Entwicklung: Unser Member Benny Volz

Der Grund für eine halbjährige Betreuung ist, dass wir einen langfristigen Erfolg mit euch erzielen und den Jojo-Effekt verhindern wollen. 10-Wochen Pläne sind zu 90% unterkalorische Ernährungspläne, die unserem Körper und Stoffwechsel mehr schaden als helfen. Diesem schlicht FALSCHEM „Fitness-Hype“ wollen wir entgegen wirken. Langfristiger Erfolg ergibt sich nämlich nur aus regelmäßiger und langfristiger Disziplin. Das bedeutet nicht absoluten Verzicht, denn auch von dem Gedanken des „Verzichtens“ möchten wir weg lenken und den Genuss für Süßigkeiten, etc. erhöhen.

 

Abgesehen von den halbjährigen Plänen biete ich, Larissa, im Sinne des Wolfpack-Gedankens Personaltraining in und um Kassel an. Egal was deine Ziele und Umstände sind, ich werde mit dir zusammen einen Weg finden dein Ziel zu erreichen!

 

Bei Interesse an unseren Angeboten kontaktiert uns einfach unter :