Siehst Du den fetten Kerl hier? Ja? Das war ich! Seit meinem 14. Lebensjahr habe ich mein dezentes Übergewicht von 130 Kilo konstant gehalten. Sicherlich habe auch ich immer mal gut 15 Kilo abgenommen, aber am Ende jeglicher Diät kam ich immer wieder zu meinem „Fliegengewicht“ zurück.

Schon mein ganzes Leben litt ich an Übergewicht. Hier mal genascht, da mal heimlich gegessen, mal nicht zum Fußballtraining gegangen und schließlich komplett in dem Verein abgemeldet. Dafür maximaler Fingersport am Computer und der Spielekonsole. Damit nahm das ganze Übel erst so richtig seinen fetten Lauf.  Ich habe immer mehr gegessen und mich immer weniger bewegt. Zocken und Toast mit Käse überbacken war der Tagesplan. Nebenbei noch mal kurz in die Chipstüte gegriffen, das alles habe ich nicht mehr wahrgenommen. Eigentlich hatte ich das Gefühl: „So viel esse ich doch gar nicht“.

Dieses Leben versprach mir viele, viele Krankheiten!!! Sogar Frau Diabetes klopfte schon an meine Tür und bat freundlich um Einlass. Aber hielt mich irgendetwas davon ab weiter zu essen und mein dickes Heck mal aus dem Stuhl (bei dem mittlerweile 3 Schrauben gebrochen waren) zu bewegen? Sicher nicht!  Doch irgendwann reichte es mir. Ich hatte es satt mich im Spiegel nicht mehr sehen zu können. Dieses Leben muss doch mehr zu bieten haben als nur essen und sitzen.  Außerdem wollte ich mal wieder ins Schwimmbad gehen,  mich unter anderen Menschen  wieder wohlfühlen. Den ganzen Krankheiten, die immer öfter an meine Haustür klopften, eine Abfuhr erteilen.  Erfolgreich abnehmen kannte ich bis jetzt nur von den Deckblättern der Printmedien und den ganzen Abnehmprodukten. Ich war es satt, immer wieder in ein tiefes Loch zu fallen, weil keine Diät bei mir funktionierte.  Nach den vielen negativen Erfahrungen, habe ich für mich einen Weg gefunden, erfolgreich abzunehmen.

War dieser Weg einfach? Schei…benkleister, nein!

War es ein interessanter Weg auf dem ich viel über mich und über das Leben gelernt habe? Oh ja, das war er!!!

Heute bin ich Experte im Thema „Abnehmen, Bewegung und Gesundheit“. Durch die vielen negativen und auch positiven Erfahrungen konnte ich schließlich meinen Traum wahr machen, schlank und gesund zu sein. Auch Du kannst diesen Weg gehen und ich möchte Dir auf Deinen Weg helfen. In meinen Augen ist „Abnehmen“ nicht etwas was man kurzfristig und einfach mal so nebenbei erledigen kann. Nein, genau das funktioniert eben nicht. Kurz und schnell! Das ist der Wunsch von denen, die Gewicht verlieren möchten. Aus meiner Erfahrung heraus habe ich gelernt das Essen wieder zu schätzen und damit kontrolliert umzugehen. Ich habe gelernt, das Leben wieder in vollen Zügen zu genießen und glaub mir, es ist es wert!

Ich bin mehr als Stolz ein Teil dieses Teams zu sein und du wirst von mir alles erfahren, was brauchst um mehr aus deinem Leben zu machen. Wie du dich richtig motivierst und auf der Strecke bleibst. Ich selbst bin noch lange nicht da wo ich einmal sein will, doch umso gespannter bin ich auf den Weg dorthin, welche Kämpfe ich zu kämpfen habe. Ich werde dir berichten!

Bis dahin,

Wolfpack-JK